Использование зубной нити (флосса) служит для профилактики заболеваний десен. Между зубами скапливается огромное количество зубного налета, а зубной щеткой проникнуть туда очень сложно. Если его не удалять , то со временем зубной налет твердеет, превращается в зубной камень, приводит к воспалению и кровотечению десен, а затем и к пародонтиту.
Зубочистка в данном случае менее эффективна и может травмироваться десна. Пользоваться флоссом лучше перед зеркалом. Отмотайте нить длиной 20-25 см. Один конец намотайте на средний палец одной руки, другой на указательный палец другой руки. В итоге останется около 5 см нити между пальцами. Заведите флосс в межзубное пространство, прижмите к зубу и сделайте резкое движение вверх, как бы соскабливая налет. Затем нужно проделать эту процедуру на соседних зубах.